"Dari" Manusia Untuk Manusia.

Artikel yang dijumpai secara tidak sengaja.

Mukaddimah.

Untuk memulakan perubahan memang mengambil masa. Lazimnya otak memerlukan kira-kira 14 hingga 21 hari untuk tindak tanduk ulangan supaya ia betul-betul meresap dalam diri sebagai amalan harian.

Lima amalan harian yang dicadangkan untuk panjangkan usia. Ikhtiar manusia. Ketentuan tetap ditangan Ilahi.

Rujuk nombor-nombor yang telah saya bulatkan.

1. Pastikan anda makan lima sajian bersaiz kecil setiap hari.

2. Menukar tabiat menaiki lif dengan menaiki tangga.

3. Ketawa dan bergembiralah.

4. Pastikan minum lapan gelas air setiap hari.

5. Menambah amal ibadah bagi umat Islam dan bermeditasi bagi yang bukan Islam.

Mungkin dengan mengamalkan lima amalan ini akan mengubah diri anda menjadi seorang yang lebih berkualiti di muka bumi ini. Cubalah dan jangan bertangguh untuk setiap yang baik. Untuk saya dan sesiapa yang sudi menerimanya.

Rujukan lanjut ; MEGA MODE Utusan Malaysia. Selasa 19 Januari 2010. halaman 6.

Razak Nordin berpesan ; "Dari" manusia untuk manusia. Tentunya tidak sempurna dan "pasti jadi".